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Indicaciones postoperatorias tras el blanqueamiento dental

SOLICITAR CITA PREVIA

Primeras 48-72 horas: cuidados esenciales

Durante las primeras 48 a 72 horas tras el blanqueamiento, el esmalte dental se encuentra más permeable y susceptible a la pigmentación. Por este motivo:

  • Evita consumir alimentos o bebidas con colorantes o pigmentos intensos, como café, té, vino tinto, refrescos oscuros, salsa de tomate, curry, soja, remolacha o frutos rojos.

  • No fumes ni utilices productos con tabaco, ya que pueden alterar el color y reducir la eficacia del tratamiento.

  • No utilices colutorios o pastas dentífricas con colorantes. Opta por productos de uso dental neutros y suaves.

  • Evita los alimentos ácidos o muy fríos o calientes, ya que pueden incrementar la sensibilidad dental.

  • Cepíllate los dientes con suavidad utilizando un cepillo de cerdas blandas y movimientos delicados.

  • Si aparece sensibilidad dental, utiliza una pasta desensibilizante o un gel recomendado por tu dentista.

  • En caso de molestias más intensas, puedes tomar un analgésico de venta libre (paracetamol o ibuprofeno), siempre que no exista contraindicación médica.

Alimentación recomendada

Durante las primeras 48-72 horas, se recomienda seguir una “dieta blanca”, es decir, consumir únicamente alimentos de color claro o neutro, que no manchen ni tiñan los dientes.
Entre ellos:

  • Bebidas: agua, leche, infusiones sin colorantes ni azúcar.

  • Frutas: manzana sin piel, pera, plátano.

  • Cereales: pan blanco, arroz blanco, pasta con salsas claras.

  • Proteínas: pollo, pavo o pescado blanco cocinados a la plancha o al vapor.

  • Lácteos: yogur natural, queso fresco, leche.

Evita cualquier alimento con coloración intensa hasta que lo indique el especialista.

Cuidados y mantenimiento a largo plazo

  • Mantén una higiene bucodental rigurosa con cepillado después de cada comida e hilo dental diario.

  • Realiza revisiones periódicas y limpiezas profesionales según las recomendaciones de tu dentista.

  • Si te han indicado férulas o geles de mantenimiento, sigue las instrucciones de uso al detalle.

  • Limita el consumo de café, té, vino tinto y tabaco para prolongar los efectos del tratamiento.

  • Si notas que los dientes comienzan a oscurecerse con el tiempo, consulta la posibilidad de realizar un retoque del blanqueamiento.

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