¡Enhorabuena por comenzar tu tratamiento con alineadores! Para que sea efectivo y cómodo, sigue estas indicaciones cuidadosamente
Recomendaciones para pacientes con alineadores de ortodoncia
USO DIARIO
Lleva los alineadores 22 horas al día como mínimo.
Solo quítatelos para comer, beber (excepto agua) y cepillarte los dientes.
No usarlos el tiempo recomendado puede alargar el tratamiento o alterar los resultados.
ALIMENTACIÓN
Sensibilidad o presión: Es habitual sentir cierta presión o molestia leve durante los primeros días de cada alineador nuevo. Esta sensación indica que los dientes están respondiendo.
Habla y adaptación: Los primeros días puede percibirse leve dificultad al hablar, pero tu lengua se adaptará rápidamente al alineador.
Alimentos duros o pegajosos: Aunque los alineadores no reciben carga masticatoria, evita alimentos pegajosos o duros si los retiras con poca frecuencia o fuerza excesiva.
Deportes de contacto: Si practicas deportes de contacto, retira tus alineadores y utiliza una protección bucal adecuada.
HIGIENE Y LIMPIEZA
Cepilla tus dientes después de cada comida antes de volver a colocar los alineadores.
Limpia los alineadores cada mañana y noche con cepillo suave y agua tibia (no caliente).
Evita pastas dentales abrasivas. Puedes usar jabón neutro o limpiadores específicos para férulas (pastillas efervescentes)
MOLESTIAS COMUNES
- Puede haber ligera presión o molestias los primeros días de cada nuevo alineador. Es normal.
- Si aparecen roces, puedes usar cera de ortodoncia o limar suavemente los bordes con una lima de uñas nueva y limpia.
- Si se rompe un alineador o no encaja bien, contacta con la clínica.
CAMBIO DE ALINEADORES
- Cambia al siguiente alineador según te indique tu ortodoncista (habitualmente cada 7–10 días).
- No avances etapas por tu cuenta.
- Guarda siempre 2-3 alineadores anteriores por si necesitas volver a usarlo temporalmente.
- NUNCA ESTÉS SIN ALINEADOR. Si pierdes el que tienes, ponte el siguiente. Si no tienes el siguiente, ponte el anterior.
REVISIONES
- Asiste a todas las revisiones programadas para controlar tu evolución.
- Si no puedes acudir, contacta con antelación para reprogramar.
CONSULTA SI...
- Pierdes un alineador.
- Sientes dolor intenso, encías inflamadas o heridas.
- Un alineador no ajusta correctamente o se daña.