¡Enhorabuena por comenzar tu tratamiento con alineadores! Para que sea efectivo y cómodo, sigue estas indicaciones cuidadosamente

Recomendaciones para pacientes con alineadores de ortodoncia

USO DIARIO

  • Lleva los alineadores 22 horas al día como mínimo.

  • Solo quítatelos para comer, beber (excepto agua) y cepillarte los dientes.

  • No usarlos el tiempo recomendado puede alargar el tratamiento o alterar los resultados.

ALIMENTACIÓN

  • Sensibilidad o presión: Es habitual sentir cierta presión o molestia leve durante los primeros días de cada alineador nuevo. Esta sensación indica que los dientes están respondiendo.

  • Habla y adaptación: Los primeros días puede percibirse leve dificultad al hablar, pero tu lengua se adaptará rápidamente al alineador.

  • Alimentos duros o pegajosos: Aunque los alineadores no reciben carga masticatoria, evita alimentos pegajosos o duros si los retiras con poca frecuencia o fuerza excesiva.

  • Deportes de contacto: Si practicas deportes de contacto, retira tus alineadores y utiliza una protección bucal adecuada.

HIGIENE Y LIMPIEZA

  • Cepilla tus dientes después de cada comida antes de volver a colocar los alineadores.

  • Limpia los alineadores cada mañana y noche con cepillo suave y agua tibia (no caliente).

  • Evita pastas dentales abrasivas. Puedes usar jabón neutro o limpiadores específicos para férulas (pastillas efervescentes)

MOLESTIAS COMUNES

  • Puede haber ligera presión o molestias los primeros días de cada nuevo alineador. Es normal.
  • Si aparecen roces, puedes usar cera de ortodoncia o limar suavemente los bordes con una lima de uñas nueva y limpia.
  • Si se rompe un alineador o no encaja bien, contacta con la clínica.

CAMBIO DE ALINEADORES

  • Cambia al siguiente alineador según te indique tu ortodoncista (habitualmente cada 7–10 días).
  • No avances etapas por tu cuenta.
  • Guarda siempre 2-3 alineadores anteriores por si necesitas volver a usarlo temporalmente.
  • NUNCA ESTÉS SIN ALINEADOR. Si pierdes el que tienes, ponte el siguiente. Si no tienes el siguiente, ponte el anterior.

REVISIONES

  • Asiste a todas las revisiones programadas para controlar tu evolución.
  • Si no puedes acudir, contacta con antelación para reprogramar.

CONSULTA SI...

  • Pierdes un alineador.
  • Sientes dolor intenso, encías inflamadas o heridas.
  • Un alineador no ajusta correctamente o se daña.